Շատերի համար սովորական է օրվա ընթացքում մի քանի բաժակ սուրճ խմելը, սակայն հղիության ընթացքում գուցե հարց ծագի՝
կարելի՞ է այն խմել նաև այդ ժամանակ։
Սուրճ կարելի է խմել, բայց ոչ բոլորին։ Պետք է խմեն այն կանայք, որոնք ցածր ճնշում ունեն, որոնք առավոտյան դժվարությամբ են արթնանաում և սովոր են այդ ժամին սուրճ խմելուն։ Հարկավոր է հաշվի առնել, որ չի կարելի սուրճը խմել քաղցած ժամանակ, բացի այդ այն պետք է շատ կոֆեին չպարունակի (օրինակ՝ լուծվող սուրճ), պետք է խմել կաթով։
Կաթի ավելացումը կարևոր է հատկապես հղի կանանց համար։ Բանն այն է, որ սուրճը թեյի պես նպաստում է ոսկորների միջից
կալցիումի հեռացմանը, իսկ հղիության ընթացքում կինն առանց այն էլ մեծ քանակությամբ կալցիում է կորցնում։
Ցանկալի է, որ կալցիումը սննդի միջոցով հասնի օրգանիզմին, ուստի ապագա մայրը պետք է կալցիումով հարուստ մթերքներ շատ ուտի,
օրինակ՝ քունջութ, կաթնամթերք, ընկուզեղեն, բանջարեղեն, ձուկ և այլն։ Եթե հղի կինը չի ստանում անհրաժեշտ քանակությունը,
մեծանում է վաղ օստեոպորոզի զարգացման վտանգը։
Այսպիսով՝ ցանկալի է, որ հղի կինը սուրճը խմի կաթով կամ սերուցքով՝ կալցիումի կորուստը վերականգնելու նպատակով։ Ահա մի
քանի նրբություն, որ պետք է հաշվի առնել։
Քանի՞ բաժակ սուրճ է կարելի խմել հղիության ընթացքում։ Մեկ, առավելագույնը՝ օրվա ընթացքում երեք բաժակ։ Չի կարելի խմել
քնելուց առաջ։
Սուրճում պարունակվող կոֆեինը նպաստում է անոթային ճնշման բարձրացմանը, իսկ հղիության ընթացքում ճնշումն առանց այն էլ
բարձր է լինում, ուստի ավելի լավ է սուրճ չխմել։
Սուրճն օժտված է միզամուղ հատկությամբ։ Ուստի այն կօգնի նրանց, ովքեր անոթային ցածր ճնշման ֆոնին այտուցներ են ունենում։
Եթե հղիությունն ուղեկցվում է տոքսիկոզով, սրտխառնոցով և փսխմամբ, ապա անհրաժեշտ է սուրճ չխմել։
Բարձր թթվայնությամբ գաստրիտի կամ խոցային հիվանդության դեպքում սուրճը հակացուցված է, քանի որ այն բարձրացնում է
ստամոքսահյութի թթվայնությունը, հատկապես քաղցած ժամանակ խմելիս։
Սուրճը կոֆեստոլ է պարունակում, որը օրական 56 բաժակ սուրճ խմելու դեպքում բարձրացնում է խոլեստերինի մակարդակը։
Խորհուրդ՝ սուրճը փոխարինեք ցիկորիայով կամ կակաոյով։ Այդ ըմպելիքները մեծ քանակությամբ կալցիում են պարունակում և ավելի
օգտակար են, քան սուրճը։
Այս թեմայով
Էլեկտրոնային դեղատոմս գրելու համար բժշկից 7-8 րոպե է պահանջվում. Արմենուհի Կյուրեղյանը՝ Անահիտ Ավանեսյանին
«Երբ փոքր էի, ինձ շատ էին ասում, որ պիտի ինձ «խելոք պահեմ», շատ չխոսեմ․․․»․ «Լադանիվա»-ից Ժակլինը՝ եվրատեսիլյան երգի ու մրցույթից խմբի սպասելիքների մասին
ԱՄՆ բանակի վետերանը ամուսնացել է սիամական երկվորյակի հետ
«Եվրատեսիլ 2024»-ում «Լադանիվան» ելույթ կունենա 8-րդ համարի ներքո
Շքեղ ցուցադրություն, համեղ հյուրասիրություն և հայտնի հյուրեր․ Կայացավ Քրիստինա Գրիգորյանի՝ «Fashion with stars» խորագրով ցուցադրությունը
Զիրոյանն իր սիրելիի հետ նոր լուսանկար է հրապարակել
Մասկը հայտարարել է, որ Neuralink-ի իմպլանտը կվերականգնի մարդկանց տեսողությունը
Ջենիֆեր Լոպեսը փրկում է մարդկությանը Netflix-ի նոր՝ «Ատլաս» գիտաֆանտաստիկ թրիլերում
Երկաթի պակասը կարող է լինել երկարատեւ COVID-19-ի պատճառ. Nature
Թողարկվել է «Եվրատեսիլ 2024»-ում Հայաստանի երգը (VIDEO)
Շերոն Սթոունը հայտնել է այն պրոդյուսերի անունը, ով փորձել է ստիպել իրեն սեքսով զբաղվել իր խաղընկերոջ հետ
«Լադանիվա» խումբը կներկայացնի Հայաստանը «Եվրատեսիլ 2024»-ում
Զարկերակներում գտնվող պլաստիկ մասնիկները մեծացնում են սրտի ինֆարկտի և կաթվածի ռիսկը. EJM
Առաջարկվել է վտանգավոր հիվանդությունների դեմ պայքարի նոր մեթոդ
Սյուզաննա Մելքոնյանը կներկայացնի Հայաստանը «Славянский базар 2024» մցույթում
Rolls-Royce-ը ներկայացրել է աշխարհի ամենաթանկ ավտոմեքենան
Քովիդը մարդու ուղեղից մինչև 20 տարվա կյանք է խլում
Քիմ Քարդաշյանը պատրաստ է չորրորդ ամուսնությանը
Սիրո տոնը՝ Սիրուշոյի հետ. բացառիկ կադրեր՝ երգչուհու համերգից, որի տոմսերն անմիջապես սպառվել էին
Կոնֆլիկտից հետո սեքսը օգտակար է՝ ինչպես հարաբերությունների, այնպես էլ առողջության համար
Սերն առաջին հայացքից` իրական է. hանկարծակի սիրահարվածության վեց նշան
Քիմ Քարդաշյանն ու Օդել Բեքհեմը փորձել են գաղտնի պահել իրենց սիրավեպը՝ Քանյե Ուեսթի արձագանքից խուսափելու համար
ԱՄՆ-ի շրջաններից մեկում երկրի պատմության մեջ առաջին անգամ առողջապահության ոլորտում արտակարգ դրություն է հայտարարվել միայնության պատճառով
Ջեյ Լոն եւ Latto-ն՝ «Can't Get Enough (Remix)» երգի «թեժ» տեսահոլովակում
Դիանա Մալենկոյի եւ Էդուարդ Աղաջանյանի ջերմ գրկախառնությունը
Շքեղ ցուցադրություն, համեղ հյուրասիրություն և հայտնի հյուրեր․ Կայացավ Քրիստինա Գրիգորյանի՝ «Fashion ...
Հայաստանը «Մանկական Եվրատեսիլ 2023»-ին ելույթ կունենա 8-րդը․ Yan Girls-ը՝ մրցույթի բացման արարողությ...
«Սիմֆոնիկ Մանսուրյան»․ բարեգործական համերգ՝ նվիրված Արցախյան 44-օրյա պատերազմում զոհված Վահե Մելիքսե...
Երևանում կանցկացվի «Օպերա բաց երկնքի տակ» ծրագիրը
Սեպտեմբերի 12-15-ը Երևանում կանցկացվի «Օպերա բաց երկնքի տակ» ծրագիրը
Ամենադիտված
Այսօր
Այս շաբաթ
Այս ամիս
Հասմիկ Կարապետյանը՝ Հայկոյի, ամուսնու ու ընտանիքի մասին
Ի՞նչ եք կարծում` տղամարդ ունեմ կողքիս,թե՞ ոչ… Անահիտ Սիմոնյանը հարցում է անցկացնում
Միացյալ Նահանգների բնակչուհին նկատողություն է ստացել աշխատավայրում՝ մեծ կրծքի համար
Նորայր Եղյանը կերակրում է նորածին բալիկին
Նազենի Հովհաննիսյանը՝ սիրելիի և երեխա ունենալու մասին. տեսանյութ
ԱՄՆ բանակի վետերանը ամուսնացել է սիամական երկվորյակի հետ
Rolls-Royce-ը ներկայացրել է աշխարհի ամենաթանկ ավտոմեքենան
Վիշապի տարի. ո՞ր գույնը կդառնա ձեր թալիսմանը 2024 թվականին
Կանաչի բոլոր երանգները հաջողություն կբերեն. ինչ տոնական զգեստ ընտրել ամանորի գիշերին
Երկու կանոն , որոնք կօգնեն գեղեցիկ և առողջ արևայրուք ստանալ