7 սխալներ քնից առաջ, որոնք ձեր քաշը մեծացնում են

ՔՆից առաջ կատարած այս 7 սխալները ձեր օրգանիզմին վնաս են հացնում և օգնում ավելորդ քաշ հավաքել

Թվարկենք

Ուտելիք գիշերը

Սուրճ գիշերը

Քնի պակաս

Վարժությունների բացակայություն

Գիշերային այցեր ինտերնետ

Ուշ արթնանալ

Սխալ մահճակալ