Իսկ Դուք գիտե՞ք, որ մարդը միջինում իր կյանքի 24 տարին ծախսում է քնի վրա: Չնայած սրան, գիտնականների կողմից դեռևս քննարկվում է քնի կաևորության հարցը: Գիտնականները հետազոտությունների ընթացքում մարդկանց առանձնացրել են 3 խմբի՝ 4, 6 և 8 ժամ քնողներ: Նրանք ով քնում են 6 ժամ, ունեն նույն զգայական ռեակցիաները ինչ հարբած մարդը: Իսկ 4 ժամ քնողները՝ կարող են քնել ուղղակի «ոտքի վրա»:

Սակայն 7-8 ժամից ավել քնել նւույնպես խորհուրդ չի տրվում: Դա նույնքան վնասակար է, որքան քիչ քնելը: