Աշխարհում, երևի, չկա այնպիսի մարդ, ով բանան չսիրի: Այդ յուրահատուկ համով միրգը օժտված է բազմաթիվ հատկություններով, որոնք էլ ավելի առանձնահատուկ և սիրելի են դարձնում իրեն:
Բանանը հանդիսանում է էներգիայի աղբյուր, և դրա համար էլ մարզիկները շատ են օգտագործում այն՝ օրվա մեջ մի քանի անգամ:
Պարունակելով մեծ քանակությամբ կալցիում՝ բանանը օգտակար է նաև սրտի համար: Այն պաշտպանում է նաև սթրեսներից, օգտակար է արյան շրջանառության համար: 
Այն մարդիկ, ովքեր բողոքում են իրենց հիշողությունից, օրական մեկ բանան ուտելով կբարելավեն իրենց հիշողությունը:

Բանանը նաև լավ միջոց է փորկապությունից ազատվելու համար: