Անընդհատ քնելու ցանկությո՞ւն ունեք․ պատճառը կարող է կապված լինել առողջական մի շարք խնդիրների հետ

1.Երկաթի պակաս

Երկաթի պակասը, որի արդյունքում նաև առաջացնում է արյան մեջ հեմոգլոբինի պակաս մարդկանց մոտ առաջացնում ա քնելու ցանկություն, նաև անհանգիստ քուն: Եթե տեսնում եք նման ախտանիշներ, ցանկալի է արյուն հանձնել և վիտամիններ ընդունել:

2.Անհանգիստ ոտքերի սինդրոմ

Որոշ մարդիկ առանց ոտքերը շարժելու չեն կարող նստել, սա էլ հենց այս սինդրոմն է, որը հանդիպում է մարդկանց 2-10 տոկոսի մոտ: Այսպիսի մարդիկ շատ դժվար են քնում և միշտ քնի կարիք ունեն:

3.Վիտամին D-ի պակաս

Վիտամին D-ի պակասից օրգանիզմում խրոնիկ անքնություն է առաջանում:

4.Շնչառության ժամանակավոր դադար

Սա առաջանում է արյան վատ շրջանառության արդյունքում և առավոտյան առաջացնում հեգնածության զգացողություն: Սա կարող է լինել հիմնականում ծխող, շատ ալկոհոլ օգտագործող անձանց մոտ:

5.Սեզոնային աֆեկտիվ խանգարում

Հիմնականում առաջանում է աշնանը, որբ օրը կարճանում է, և սկսում են անձրևներ տեղալ:

6.Դեղերի կողմնակի ազդեցություն

Եթե դեղերն օգտագործելիս խրոնիկ հոգնածություն եք զգում, պետք է բժշկի դիմել և խնդրել փոխել դեղամիջոցը: