Быть всегда молодым, конечно же, невозможно. Молодость просто можно продлить. А вечная молодость – это прекрасная мечта для одних и навязчивая идея для других. Однако, даже при таком разном подходе результат одинаковый. Молодость можно продлить после 40 лет или тогда, когда вы почувствуете необходимость в этом. Кстати, 40 лет - это условный рубеж, дожидаться его совсем не обязательно. Знайте, чем раньше вы начнете следить и ухаживать за собой, тем легче будет сохранить и продлить молодость после 40 лет. Чтобы продлить желанную молодость, следуйте этим 8 правилам:
1. Спать не менее восьми часов;
2. Не есть после шести. Как говорит знаток красоты Том Форд: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи»;
3. Купить велосипед. Велосипед - машина времени;
4. Научиться радоваться ерунде (например, хорошей погоде);
5. Не жаловаться на жизнь. Вообще не жаловаться. Ни на что не жаловаться;
6. Жить сегодняшним днем. Будет день, будет пища, как говорится;
7. Не выглядеть моложе. Это смешно. Можно выглядеть отлично и на свой возраст;
8. Не путать комфорт со счастьем. Неприхотливость и простота - спутники юности.
Никто не гарантирует возвращения юности, но выглядеть моложе своих лет вполне реально.
Այս թեմայով
«Գործի հերն էլ անիծած, հայրենիքն ավելի կարևոր է». քաղաքապետարանի աշխատակից
ՌԴ ՊՆ-ն և ՌԴ ԱԻՆ-ն օգնություն են առաջարկել Հայաստանին
Ով ինձ պիտի ստիպի, որ չերազեմ... Գեղամ Օհանյան
Հանուն ազգի փրկության, Սրբազանը կայացրեց իր կյանքի ամենադժվարին որոշումը
Իրավիճակը Բագրատաշեն գյուղում (տեսանյութ)
Անհետ կորած մարդիկ Ալավերդիում
Ի՞նչ անել ջրհեղեղի ժամանակ
Տոնի Կրոսը՝ 34 տարեկանում կարիերան ավարտելու որոշման պատճառի մասին
Հինգ անհավատալի փաստ տիեզերքի մասին
Թեհրանը եւ Էր Ռիադը կարող են լուսավոր ապագա ստեղծել տարածաշրջանի համար. Սաուդյան Արաբիայի թագաժառանգ
Ամեն ինչ կարգին է. Փաշինյանը հայտնել է, որ ճանապարհը շարունակում է մեքենայով
Փլուզում Դավիթ Բեկի փողոցում. մոտ 2 մետր խորությամբ փոս է առաջացել
«Վերջին զանգի» միջոցառումների շրջանակում ոստիկանության հատուկ տարածք է տեղափոխվել 89 ավտոմեքենա
Բրյունետի համարձակ ու ոճային կերպարները՝ Superstar Illness նոր տեսահոլովակում
Ձերբակալել են Մարտակերտի քաղաքապետին
Փաշինյանը Բաղանիսում է. Անվտանգության աշխատակիցները լրագրողին բռնի ուժ կիրառելով հանել են դպրոցից
Նիկոլ Փաշինյանի ուղղաթիռը արտակարգ վայրէջք է կատարել Վանաձորի մարզադաշտում
Օրվա հանդիպումների անոնս
ՀՀ իշխանությունների որոշումները ուղղակիորեն ազդում են նաև արցախցիների վրա. ես մասնակցելու եմ հանրահավաքին. Բեգլարյան
Ադրբեջանը պաշտպանական ծախսերը ավելացնում է 415 միլիոն դոլարով
Արևմուտքն անցնում է բաց «խաղի՞». «Փաստ»
Ի՞նչ է սպասվում մայիսի 26-ին. վերկուսակցականության ու «կշեռքի» նժարների գործոնը. «Փաստ»
Ինչու է ՌԴ դեսպանը կանչվել Մոսկվա. «Հրապարակ»
Իշխանությունն աշխատում է արցախցիների վրա. «Հրապարակ»
Եկեղեցին խոշոր հարկատու է. Ալեն Սիմոնյանը ստում է. թվեր. «Ժողովուրդ»
Թեհրանը եւ Էր Ռիադը կարող են լուսավոր ապագա ստեղծել տարածաշրջանի համար. Սաուդյան Արաբիայի թագաժառանգ
Էբրահիմ Ռաիսիին ուղեկցող պատվիրակությունը թռել է ռուսական արտադրության ուղղաթիռներով. Պուտին
Իրանի ԶՈՒ գլխավոր շտաբը հրապարակել է Ռաիսիի ուղղաթիռի կործանման պատճառների վերաբերյալ առաջին զեկույց...
Մոլդովացի ֆերմերները երաշտի պատճառով դիմել են իշխանություններին
Պետքարտուղար. Վաշինգտոնը ցանկանում է ամրապնդել աջակցությունը Երևանին
Ռայիսիի և Աբդոլլահիանի կյանքից զրկվելը կասեցրել Է Ատոմային էներգիայի միջազգային գործակալության հետ Ի...
Երևանում կայացավ Վիկ Գերամիի ֆիլմի ցուցադրությունը
Մարդինում հայկական եկեղեցին մնացել է առանց համայնքի․ այնտեղ այժմ միայն մեկ հայ է աղոթում
Ելենա Փինջոյանի որդին մահացել է՝ ընկնելով պատուհանից
Պաֆոսի քաղաքապետարանը հայ համայնքի պահանջով փոխել է Թալեաթ Փաշայի փողոցի անունը
Սփյուռքահայ կամավոր բժիշկները հայրենիքում են
Ամենադիտված
Այսօր
Այս շաբաթ
Այս ամիս
«Ռոբերտ Քոչարյանը կաշառակեր է և դա ընդունում է». Դանիել Իոաննիսյան
«Կադրերում պարեկների կողմից ***ված քաղաքացին է». Դանիել Իոաննիսյան
Հարսանիք՝ պաշարված Արցախում
Հայկական ավիացիան գուցե հիմա մեզ պետք գար, եթե ոչնչացված չլիներ, ի՞նչ կասեք, պարո՛ն Վարդանյան
«Ինչպե՞ս ստացվեց, որ այսքան մարդ հատեց ադրբեջանական անցակետը». Մարատ Եգանյան