Ամառը արդեն շատ մոտ է... իգական սեռի շատ ներկայացուցիչներ կնախընտրեն ձիգ ստամոքս ունենալ, որի համար հարկավոր է ուտել.
1. Թութ, որը մեծ քանակությամբ կենսանյութ է պարունակում և մարսողական գործարանների աշխատանքն է ակտիվացնում։
2. Ձու, որը մկաններն է զորացնում ու մարմնում ճարպերն է հալեցնում։
3. Ձուկ, որը պարունակում է «omega 3», որը օգտագործելու եք շաբաթում 2 անգամ։
4. Խնձոր, որը մարմնին դիմադրողականությունն է զորացնում։
5. հազար, որը օգտակար է ձիգ ստամոքս ունենալու համար։