Ամառը արդեն շատ մոտ է... իգական սեռի շատ ներկայացուցիչներ կնախընտրեն ձիգ ստամոքս ունենալ, որի համար հարկավոր է ուտել.

1. Թութ, որը մեծ քանակությամբ կենսանյութ է պարունակում և մարսողական գործարանների աշխատանքն է ակտիվացնում։

2. Ձու, որը մկաններն է զորացնում ու մարմնում ճարպերն է հալեցնում։

3. Ձուկ, որը պարունակում է «omega 3», որը օգտագործելու եք շաբաթում 2 անգամ։

4. Խնձոր, որը մարմնին դիմադրողականությունն է զորացնում։

5. հազար, որը օգտակար է ձիգ ստամոքս ունենալու համար։