Վիտամինների պակասի պատճառով հաճախ թուլություն ենք զգում, նվազում է դիմադրողականությունն ու հեմոգլոբինի տոկոսն արյան մեջ: Այս մասին հեշտ պատրաստվող հյութի բաղադրատոմս ներկայացնում, եմ որը կօգնի արագ վերականգնել ուժն ու դիմադրողականությունը:

Վիտամիններով հագեցած ըմպելիքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է.

  • 1 գլուխ ճակնդեղ (120 գրամ),
  • 125 մլ կոկոսի սառեցված կաթ,
  • 1 հասած բանան,
  • 2 հիլի հատիկ,
  • 7 սառցե խորանարդիկ,
  • 1 թեյի գդալ վանիլի հյութ,
  • 2 թեյի գդալ կիտրոնի թարմ հյութ:

Պատրաստման համար անհրաժեշտ է բոլոր բաղադրիչները լավ հարել բլենդերով, մինչև համասեռ զանգված ստանալը: Այս հյութն անհրաժեշտ է ըմպել ամեն օր մինչև ուժի վերականգնումը զգալը: