Այս տեսանյութը ցուցադրում է մի քանի վարժություն յոգայից: Այն 2 րոպեում թեթևացնում է մարմնի ցավերը, մասնավորապես թիկունքի և մեջքի ցավերը։
Այս տեսանյութը ցուցադրում է մի քանի վարժություն յոգայից: Այն 2 րոպեում թեթևացնում է մարմնի ցավերը, մասնավորապես թիկունքի և մեջքի ցավերը։