Եթե նեղվում եք հավելյալ քաշից, կարող եք թեթև ուտեստների հետ օգտագործել նաև բողկը։
Բողկը պարունակում է նվազ կկալ, քան մյուս բանջարեղենները, նա կարողանում է հալեցնել մարմնում հավաքված ճարպերը, միայն պետք է մի շաբաթ շարունակաբար օգտագործել։
Եթե նեղվում եք հավելյալ քաշից, կարող եք թեթև ուտեստների հետ օգտագործել նաև բողկը։
Բողկը պարունակում է նվազ կկալ, քան մյուս բանջարեղենները, նա կարողանում է հալեցնել մարմնում հավաքված ճարպերը, միայն պետք է մի շաբաթ շարունակաբար օգտագործել։