5 վարժություն ոտքերի և հետույքի մկանների համար:
5 վարժություն ոտքերի և իդեալական հետույքի մկանների համար (տեսանյութ)
Այս թեմայով
Նեթանյահու. Իրանը ձգտում է նվաճել Մերձավոր Արևելքը. Նա յոթ ճակատով պատերազմ է մղում մեզ հետ
«Հըզբոլլահ»-ը հայտարարել է, որ տասնյակ հրթիռներ է արձակել Իսրայելի հյուսիսում տեղակայված ռազմաբազայի ուղղությամբ
Սիսիանն աննախադեպ աժիոտաժի մեջ է. «գառնուկների քասթինգ է»․ «Հրապարակ»
Փաշինյանը գաղտնալսում է բոլորին. Հավատարիմներին ընտրում է Աննա Հակոբյանի մոտ ստուգարք անցնելուց հետո․ «Իրավունք»
Սամվել Շահրամանյանը և Սարգիս Գալստյանը առերեսվել են. «Հրապարակ»
Փաշինյանը սրբագրել է Արթուր Հովհաննիսյանի ասածները. «Հրապարակ»
«Երեմյան Փրոջեքթս»-ը ուրիշի հաշվին ձեռք բերած մրցանակը նվիրեց իշխանություններին. արտոնություննե՞ր են ցանկանում ստանալ. «Ժողովուրդ»
Հունիսի 28-ի աստղագուշակը
Եղանակը Հայաստանում
Աչքի չընկած նախարարի կողմից տրանսպորտային գնումներ եւ 19 մլն տարեկան եկամուտ. ԲՏԱ փոխնախարարի ունեցվածքը. «Ժողովուրդ»
Իշխանությունն արցախցիների առջեւ պայման է դրել. քաղաքական ակցիաների չեն մասնակցի` սոցիալական աջակցությունից չեն զրկվի. «Ժողովուրդ»
Նիկոլ Փաշինյանը «հանրության մեջ դուրս կգա». իշխանության ներկայացուցիչներն ամեն բան անում են` անթերի հանդիպումների համար. «Ժողովուրդ»
Ճգնաժամային կառավարման քաղաքացիական ասպեկտների կոմիտեն Գորիս, Խաչիկ, Երասխ գյուղերում միացել է ԵՄ պարեկային շրջայցերին
ՔՊ նախաձեռնող խմբի նիստում քննարկվել են կուսակցության մարմինների ընտրության կարգի հետ կապված հարցեր
Անհրաժեշտ է հասնել Ուկրաինայում երկու կողմերի համար արդար և վերջնական կարգավորման․ Էրդողան
Տասնյակ հազարավոր մարդիկ Թբիլիսիում գիշերը նշել են Վրաստանի թիմի հաղթանակը (տեսանյութ)
Իսրայելի օդուժը հարվածներ է հասցրել Լիբանանի հարավում գտնվող հինգ գյուղերի. Լրատվամիջոց
Եվրո-2024. 1/8 եզրափակիչի ժամանակացույցը
Ադրբեջանը դատում է հայ գերիներին, իսկ Փաշինյանը մոռացել է նրանց մասին․ «Փաստ»
Վիճակը շարունակում է մնալ ծանր
Քամու հետևանքով Երևանում և մի քանի մարզերում վնասվել են տանիքների ծածկեր, թիթեղներ, տապալվել են ծառեր
Երկար ժամանակով լույս չի լինելու
Գերմանիան իր քաղաքացիներին կոչ է անում անհապաղ լքել Լիբանանը
Հունիսի 27-ի աստղագուշակը
Եղանակը Հայաստանում
Նեթանյահու. Իրանը ձգտում է նվաճել Մերձավոր Արևելքը. Նա յոթ ճակատով պատերազմ է մղում մեզ հետ
Անհրաժեշտ է հասնել Ուկրաինայում երկու կողմերի համար արդար և վերջնական կարգավորման․ Էրդողան
Գերմանիան իր քաղաքացիներին կոչ է անում անհապաղ լքել Լիբանանը
Իրանն ու Ռուսաստանը գազի մատակարարման վերաբերյալ փոխըմբռնման հուշագիր են ստորագրել
ԱՄՆ-ի և Ռուսաստանի պաշտպանության նախարարները հեռախոսազրույց են ունեցել
Պատմական պահ և երկար գործընթացի սկիզբ. Շառլ Միշելն՝ Ուկրաինայի անդամակցության բանակցությունների մեկն...
Երևանում կայացավ Վիկ Գերամիի ֆիլմի ցուցադրությունը
Մարդինում հայկական եկեղեցին մնացել է առանց համայնքի․ այնտեղ այժմ միայն մեկ հայ է աղոթում
Ելենա Փինջոյանի որդին մահացել է՝ ընկնելով պատուհանից
Պաֆոսի քաղաքապետարանը հայ համայնքի պահանջով փոխել է Թալեաթ Փաշայի փողոցի անունը
Սփյուռքահայ կամավոր բժիշկները հայրենիքում են
Ամենադիտված
Այսօր
Այս շաբաթ
Այս ամիս
«Ռոբերտ Քոչարյանը կաշառակեր է և դա ընդունում է». Դանիել Իոաննիսյան
«Կադրերում պարեկների կողմից ***ված քաղաքացին է». Դանիել Իոաննիսյան
Հարսանիք՝ պաշարված Արցախում
Հայկական ավիացիան գուցե հիմա մեզ պետք գար, եթե ոչնչացված չլիներ, ի՞նչ կասեք, պարո՛ն Վարդանյան
«Ինչպե՞ս ստացվեց, որ այսքան մարդ հատեց ադրբեջանական անցակետը». Մարատ Եգանյան
Սիսիանն աննախադեպ աժիոտաժի մեջ է. «գառնուկների քասթինգ է»․ «Հրապարակ»
Փաշինյանը գաղտնալսում է բոլորին. Հավատարիմներին ընտրում է Աննա Հակոբյանի մոտ ստուգարք անցնելուց հետո...
Սամվել Շահրամանյանը և Սարգիս Գալստյանը առերեսվել են. «Հրապարակ»
Փաշինյանը սրբագրել է Արթուր Հովհաննիսյանի ասածները. «Հրապարակ»
«Երեմյան Փրոջեքթս»-ը ուրիշի հաշվին ձեռք բերած մրցանակը նվիրեց իշխանություններին. արտոնություննե՞ր են...
