Ներկայացնում ենք գաղափարներ, որոնք կօգնեն չզգալ շոգ օրերի անհարմարությունը:
Ի՞նչ անել շոգին
1. Քնելուց առաջ բարձը 10-15 րոպեով սառնարան դիր:
2. Սովարական խավավոր սրբիչը թրջիր սառը ջրով, դիր բաց պատուհանի պատուհանագոգին:
3. Սառույցով տարա դիր միացված օդափոխիչի առաջ:
4. Ոտքերի սառը վաննան հրաշալի որոշում է շոգին: Սա նաև կօգնի արագ քնել:
5. Ննջասենյակից պետք է հանել բոլոր էլեկտրական սարքերը: Հատկապես եթե դրանք ջերմություն են ճառագայթում:
6. Թաց գուլպաները լավագույն լուծումն են շոգ գիշերվա համար: Մաքուր թաց գուլպաները մի քանի ժամ դիր սառցարան, հագիր քնելուց առաջ: