В последнее время в социальных сетях стало появляться много сообществ и групп
пропагандирующих здоровый образ жизни. Команда yerevannews.am решила собрать выборочные демотиваторы, для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Собирая ли урожай или охотясь на дикого кабана, большую часть жизни человек привык быть на ногах. Однако с изобретением телевизоров, компьютеров и офисной работы, мы стали проводить сидя больше времени, чем когда-либо — 9,3 часа в день. Это даже больше, чем средние 7,7 часа сна. К чему это может привести?


На работе, в машине — общее время сидения суммируется. Поэтому ходите пешком, ездите на велосипеде, поднимайтесь по лестнице вместо лифта, и вы будете чувствовать себя лучше!