Կրծքերի խնամքով պետք է զբաղվել միշտ, շատ կարևոր է կրծքի մաշկի էլաստիկ լինելն, ինչպես նաև ամուր կուրծք ունենալը:

 

Առաջարկում ենք մի օգտակար դիմակ, որը նախատեսված է կրծքերի մաշկի որակը լավացնելու համար: Եվ այսպես . վերցնել 2 ճ.գ. թարմ կաթնաշոռ և խառնել 1 ճ.գ. ձիթապտղի յուղի հետ, ապա ավելացնել 2 ճ.գ. ցանկացած մրգի թարմ քամած հյութ:

Զանգվածը լավ խառնել և քսել պարանոցին ու կրծքերին, թողնել 20 րոպե և հետո լվանալ տաք ջրով: